Darmspoelen thuis: volg de instructies van je hulpverlener

Thuis darmspoelen kan best lastig zijn in het begin. Gelukkig worden de meeste spoelers er al snel handiger in. Je spoelt iedere één tot twee dagen en dit duurt gemiddeld een half uur. Het kan zijn dat jij er korter of langer over doet, afhankelijk van je situatie.

Als je zelf gaat darmspoelen is het belangrijk dat je de instructies van je hulpverlener volgt. Ook het materiaal heeft invloed op de manier waarop je spoelt. Wij hebben ook instructies voor darmspoelen  op de website staan om je op weg te helpen, maar mogelijk moet je extra stappen nemen of juist stappen overslaan. Weet je het niet zeker? Neem dan contact op met je hulpverlener, of bel MediReva. We zijn er voor je en helpen je graag verder.

Regelmaat geeft het beste resultaat

Om zelf darmspoelen een succes te maken, is het belangrijk dat je regelmatig spoelt rond dezelfde tijd. Zo geef je je darmen de kans om een nieuw ritme op te bouwen. Als het goed is, krijg je een schema voor het darmspoelen van je hulpverlener. Is dat niet zo? Vraag er dan naar en zorg ervoor dat je het schema makkelijk kunt terugvinden. Zet het bijvoorbeeld in je (digitale) agenda.

Als je een geschikt moment hebt gevonden, is darmspoelen vooral een kwestie van geduld. Plan geen afspraken direct voor of na je darmspoeling. Neem de tijd en doe je best om tijdens het spoelen te ontspannen. Zo kan je darm rustig leeglopen en heb je daarna minder last van lekkages.

Darmspoeling thuis: hulpmiddelen

Om je darmen te spoelen heb je in ieder geval vier dingen nodig:

  • Lauwwarm water van 36 tot 38℃;
  • Een waterzak;
  • Een conus of een (ballon)katheter;
  • Een slang om de conus of katheter met de waterzak te verbinden.

 

Hiernaast is het fijn om de volgende dingen bij de hand te hebben:

  • Een handdoek;
  • Een glas (om de conus te bevochtigen);
  • Reinigingsdoekjes voor je handen;
  • Reinigingsdoekjes voor het toilet;
  • Een afvalzakje of prullenbak;
  • Desinfectiegel;
  • Wegwerphandschoenen.

 

Waarschijnlijk heb je deze items thuis klaar staan bij de wc. Ga je op reis? Dan is het handig om je mobiele darmspoelkit samen te stellen. Daarover lees je meer op deze pagina: darmspoelen op reis.

Thuis darmspoelen: stel je vragen!

Wil je zelf darmspoelen en heb je een vraag? MediReva is er voor je. We helpen al meer dan 40 jaar mensen met darmproblemen. Onze medisch specialisten staan voor je klaar.