Darmspoeling, zo werkt het
Bij een darmspoeling breng je water in je darm. Daarmee prikkel je de darmen. Die duwen daarna het water en je ontlasting naar buiten. Darmspoelen kan voordelen hebben voor mensen met darmproblemen of dragers van een colostoma.
Je kunt een darmspoeling zelf doen. Dit kan in het begin best lastig zijn. Maar hiervoor geldt: oefening baart kunst! Hoe meer je eraan went en hoe vaker je spoelt, hoe makkelijker het gaat. We leggen je hieronder graag uit hoe een darmspoeling werkt en welke methodes er zijn.