Darmspoelen

Als je moet gaan darmspoelen, roept dat vaak tal van vragen op. Wat komt er op je af? Hoe kun je het beste voor jezelf zorgen? Lees hoe andere mensen hiermee omgaan.

Sorteer op:

- 3 min

“Je kunt ook prima seks hebben zonder gemeenschap”

Seks en intimiteit zijn in iedere relatie belangrijk. Maar wat als je door ziekte geen zin hebt of als het fysiek niet meer mogelijk is?

- 3 min

Lang uitgeschakeld door ziekte: zo pakken zij de draad weer op!

De één schrijft een boek, de ander haalt kracht uit de natuur. Deze vier mensen pakten na hun ziekte de draad weer op.

- 5 min

2x heerlijke brainfood-recepten

Twee recepten die je brein direct een gezonde boost geven.

- 4 min

2020: Inspirerende verhalen, van inspirerende persoonlijkheden

We zetten een paar mooie, inspirerende en persoonlijke verhalen van afgelopen jaar voor je op een rij.

- 6 min

“Vasten levert je veel gezondheidsvoordelen op, maar dan moet je het wel goed doen”

Interview met diëtiste Samira Bourhaleb-Toub over tijdelijk minder eten en drinken en hoe je dit verantwoord doet.

- 5 min

Coronaproof uitjes: 7x weg in eigen huis

Met deze coronaproof tips verveel je je geen moment.

Nieuwsbrief

Ontvang het leukste nieuws in jouw mailbox. Schrijf je in!

- 5 min

7x meesterlijke mantelzorgtips

Mantelzorgen: intens, verrijkend en soms ook best complex. Hoe kom je goed beslagen ten ijs? Ginette Klein van de Mantelzorglijn geeft handige tips & tricks.

- 5 min

Zo houd jij contact in tijden van social distancing

Mis je die verjaardag of dat wekelijkse bezoekje aan vrienden of familie? Ook in tijden van social distancing is er meer mogelijk dan je denkt.

- 6 min

Zo zet jij een heerlijk en gezond paasontbijt op tafel

Denk je bij het paasontbijt ook meteen aan al dat lekkers, maar ben je op zoek naar een suikervrije twist?

- 8 min

Het coronavirus: wat is waar en wat niet?

Weet jij inmiddels ook niet meer welke nieuwsberichten, rondom het coronavirus, waar zijn en welke niet?

- 6 min

Fit blijven in huis, zo doe je dat!

Moet je gezonde gewoontes allemaal missen nu je thuiswerkt? Nee hoor, met deze makkelijke tips blijf je thuis ook fit.

- 6 min

Deze tips helpen je om juist nu je weerstand op peil te houden

Nu we meer binnen zitten en minder bewegen is goede voeding extra belangrijk. Maar waar moet je dan op letten?