Fit & Gezond

Wie je ook bent en waar je ook mee te maken krijgt, fit en gezond leven is voor iedereen van belang. Daarom vind je hier tips over bewegen, gezondheid, ervaringsverhalen en veel meer.

Sorteer op:
21 april 2020 - 5 min

Zo houd jij contact in tijden van social distancing

Mis je die verjaardag of dat wekelijkse bezoekje aan vrienden of familie? Ook in tijden van social distancing is er meer mogelijk dan je denkt.
9 april 2020 - 8 min

Het coronavirus: wat is waar en wat niet?

Weet jij inmiddels ook niet meer welke nieuwsberichten, rondom het coronavirus, waar zijn en welke niet?
31 maart 2020 - 6 min

Fit blijven in huis, zo doe je dat!

Moet je gezonde gewoontes allemaal missen nu je thuiswerkt? Nee hoor, met deze makkelijke tips blijf je thuis ook fit.
23 maart 2020 - 2 min

Een stoma en het coronavirus: dit zeggen specialisten

De gevolgen van corona voor mensen met een stoma of pouch
20 maart 2020 - 8 min

Veelgestelde vragen én antwoorden over het coronavirus
12 maart 2020 - 2 min

De gezondste dorstlesser

Detox water: een boek vol recepten van gezonde dorstlessers

Nieuwsbrief

Ontvang het leukste nieuws in jouw mailbox. Schrijf je in!

5 maart 2020 - 4 min

“Dit stoma-afvalzakje geeft stomadragers zo veel meer vrijheid”

Soraya testte de Mensam, een innovatief stoma-afvalzakje voor buitenshuis.
11 februari 2020 - 8 min

“Sporten is mijn religie”

Gewichtheffen na een rectumamputatie en met een stoma: onmogelijk? Integendeel! Irene Westerbeek (35) over haar passie voor krachttraining.
17 december 2019 - 5 min

“Door mijn pouch voel ik me veel vrijer”

Nel had al acht jaar een stoma, maar had daar veel ongemak mee. Toen ze hoorde dat een pouch een optie voor haar was.
6 december 2019 - 7 min

“Een goede afleiding tegen de pijn”

Marijs Zeegers (75) over haar actieve leven mét een stoma.
8 oktober 2019 - 6 min

Samen na het eten even darmspoelen
10 september 2019 - 5 min

Shit happens, dus Karin kiest voor positiviteit
1 2 3