Fit & Gezond

Wie je ook bent en waar je ook mee te maken krijgt, fit en gezond leven is voor iedereen van belang. Daarom vind je hier tips over bewegen, gezondheid, ervaringsverhalen en veel meer.

Sorteer op:

- 3 min

Weer lopen dankzij een exoskelet

Een dwarslaesie weerhield Dennie er niet van alles uit de kast te halen weer te kunnen lopen met behulp van een exoskelet.

- 5 min

Zo houd jij contact in tijden van social distancing

Mis je die verjaardag of dat wekelijkse bezoekje aan vrienden of familie? Ook in tijden van social distancing is er meer mogelijk dan je denkt.

- 8 min

Het coronavirus: wat is waar en wat niet?

Weet jij inmiddels ook niet meer welke nieuwsberichten, rondom het coronavirus, waar zijn en welke niet?

- 6 min

Fit blijven in huis, zo doe je dat!

Moet je gezonde gewoontes allemaal missen nu je thuiswerkt? Nee hoor, met deze makkelijke tips blijf je thuis ook fit.

- 8 min

Veelgestelde vragen én antwoorden over het coronavirus

- 2 min

De gezondste dorstlesser

Detox water: een boek vol recepten van gezonde dorstlessers

Nieuwsbrief

Ontvang het leukste nieuws in jouw mailbox. Schrijf je in!

- 7 min

“Als je echt iets wilt in het leven, moet je er vól voor gaan”

Interview met professioneel hockeyster Valerie Magis.

- 3 min

Zo train je de bekkenbodemspieren

Train je bekkenbodemspieren om ongewild urineverlies tegen te gaan.

- 8 min

‘Het klinkt gek, maar ik was juist blij met mijn amputatie’

Hoe is dat, terwijl je leven gewoon doorgaat? Ashley (25) vertelt openhartig.

- 4 min

Happy New YOU!

2020 komt eraan! Wat ga jij in het nieuwe jaar anders doen?

- 5 min

Hoe we soepel overeind blijven bij tegenslag

Veerkracht is het toverwoord. Maar hoe ontplooi je dat?

- 2 min

Hartenkreet over eenzaamheid

Hoe komt het dat jongeren zich eenzaam voelen? Jolanda van Gerben van stichting Join us legt uit. Luister mee.