Fit & Gezond

Wie je ook bent en waar je ook mee te maken krijgt, fit en gezond leven is voor iedereen van belang. Daarom vind je hier tips over bewegen, gezondheid, ervaringsverhalen en veel meer.

Sorteer op:
11 februari 2020 - 8 min

“Sporten is mijn religie”

Gewichtheffen na een rectumamputatie en met een stoma: onmogelijk? Integendeel! Irene Westerbeek (35) over haar passie voor krachttraining.
9 februari 2020 - 3 min

De naakte waarheid: zo ziet een litteken na een keizersnede eruit

Een litteken na een keizersnede. Deze vrouwen dragen hun litteken met trots.
6 februari 2020 - 5 min

Zwangerschapsincontinentie: hoe ga je daarmee om?

Na haar bevalling kreeg Kim last van urine- en ontlastingsincontinentie. Hoe gaat ze daarmee om? En wat deed ze om de klachten te verminderen?
21 januari 2020 - 8 min

‘Het klinkt gek, maar ik was juist blij met mijn amputatie’

Hoe is dat, terwijl je leven gewoon doorgaat? Ashley (25) vertelt openhartig.

14 januari 2020 - 4 min

Leven met diabetes

Hoe voelt het om diabetes te hebben?
6 januari 2020 - 3 min

Diabetes type 2 kun je voorkomen

Diabetes type 1 kun je niet voorkomen, maar diabetes type 2 wél. Vier tips.

Nieuwsbrief

Ontvang het leukste nieuws in jouw mailbox. Schrijf je in!

19 december 2019 - 4 min

Happy New YOU!

2020 komt eraan! Wat ga jij in het nieuwe jaar anders doen?
17 december 2019 - 5 min

“Door mijn pouch voel ik me veel vrijer”

Nel had al acht jaar een stoma, maar had daar veel ongemak mee. Toen ze hoorde dat een pouch een optie voor haar was.
9 december 2019 - 5 min

Hoe we soepel overeind blijven bij tegenslag

Veerkracht is het toverwoord. Maar hoe ontplooi je dat?
9 december 2019 - 2 min

Hartenkreet over eenzaamheid

Hoe komt het dat jongeren zich eenzaam voelen? Jolanda van Gerben van stichting Join us legt uit. Luister mee.
6 december 2019 - 7 min

“Een goede afleiding tegen de pijn”

Marijs Zeegers (75) over haar actieve leven mét een stoma.
22 oktober 2019 - 3 min

Thuis darmspoelen: hoe is dat?
1 … 6 7 8 9 10 … 12