Eten

Eten speelt een grote rol in ons leven. Als je dan ook nog eens te maken krijgt met ziekte of een beperking dan wordt het alleen maar belangrijker wat je binnenkrijgt. Daarom vind je hier de lekkerste gezonde recepten, heerlijke drankjes, ervaringsverhalen en meer.

Sorteer op:

23 april 2021 - 6 min

“Vasten levert je veel gezondheidsvoordelen op, maar dan moet je het wel goed doen”

Interview met diëtiste Samira Bourhaleb-Toub over tijdelijk minder eten en drinken en hoe je dit verantwoord doet.

21 december 2020 - 5 min

2x heerlijke brainfood-recepten

Twee recepten die je brein direct een gezonde boost geven.

9 april 2020 - 6 min

Zo zet jij een heerlijk en gezond paasontbijt op tafel

Denk je bij het paasontbijt ook meteen aan al dat lekkers, maar ben je op zoek naar een suikervrije twist?

26 maart 2020 - 6 min

Deze tips helpen je om juist nu je weerstand op peil te houden

Nu we meer binnen zitten en minder bewegen is goede voeding extra belangrijk. Maar waar moet je dan op letten?

18 februari 2020 - 3 min

Verander je voeding, verander je leven!

Annemarie (51) is het levende bewijs dat het Sit Smart Dieet werkt.

14 februari 2020 - 6 min

Oei, zit er daar zóveel suiker in?

Producten die op het eerste gezicht gezond lijken, blijken vaak bomvol suiker te zitten. Welke zijn dat? En wat is een gezondere (en toch lekkere) keus?