Tips voor reizen met een stoma
Met een stoma kan je prima op vakantie gaan of verre reizen maken. Het is handig om met een aantal zaken rekening te houden. Hieronder vind je onze stoma-tips bij leuke trips.
Vakantie en reizen met een stoma
Misschien weet je als stomadrager niet precies wat je wel en niet kan doen op vakantie. Hieronder vind je antwoorden op drie veelgestelde vragen. Daarna kan je verder lezen over dingen die je mee moet nemen en verschillende vervoermiddelen.
- Mag ik alles eten en drinken in het buitenland?
- Moet ik extra geneesmiddelen meenemen op reis?
- Kan ik op vakantie hetzelfde stomamateriaal blijven gebruiken?
- Kan ik altijd kraanwater gebruiken voor het spoelen van mijn stoma?
Vakantie met een stoma: dit neem je mee
Er zijn een aantal zaken belangrijk om mee te nemen als je op reis gaat, namelijk:
- Voldoende materiaal.
- Indien je met bus of vliegtuig reist: extra stomamateriaal als handbagage (de rest verspreid je over je koffers). Informeer bij de vliegtuigmaatschappij naar de mogelijkheden.
- Medische verklaring (kan door de stomaverpleegkundige worden afgegeven).
- Telefoonnummers van leveranciers.
- Adressen en telefoonnummers van internationale zusterverenigingen van de Nederlandse Stomavereniging. De adressen en telefoonnummers staan ook in het MediReva reismapje.
- Open zakjes (handig bij diarree) en eventueel sluitklemmen.
- Medicatie bij diarree (verkrijgbaar op recept via de huisarts) en ORS bij ileostoma.
- Plastic wegwerpzakjes
- Extra toiletpapier en/of tissues.
- Plastic matrashoes om een tijdelijk bed te beschermen.
Vliegen met een stoma
Vliegen is voor stomadragers een extra uitdaging. Dat komt vooral door de eisen aan bagage en vloeistoffen die mee mogen in het vliegtuig. Daarnaast moet je papierwerk in orde zijn. Als je een medische verklaring of medisch paspoort bij je hebt, mag je zoveel materiaal in de handbagage meenemen als gedurende de reis noodzakelijk is.
Ook hoef je dan lotions en dergelijke niet in de daarvoor bestemde doorzichtige zakjes te doen. Er moet wel in de medische verklaring of het medisch paspoort uitdrukkelijk staan waar je de vloeistoffen voor gebruikt. De vloeistoffen én medicijnen moeten op naam gesteld zijn. Deze richtlijnen zijn volgens Nederlandse begrippen. In andere landen kunnen andere richtlijnen gelden. Overleg bij twijfel met de luchtvaartmaatschappij.
Hoeveel materiaal mag ik meenemen?
Sommige luchtvaartmaatschappijen maken vliegen met een stoma wat makkelijker. Ze bieden je de mogelijkheid om op vertoon van een medische verklaring extra bagage mee te nemen. Een stomaverpleegkundige kan deze verklaring afgegeven. Raadpleeg hiervoor de luchtvaartmaatschappij en informeer naar de mogelijkheden.
Tip van MediReva: Vraag bij het boeken van een vliegreis naar een stoel bij het gangpad, zodat je vlot naar het toilet kunt gaan.
Lange autoritten met een stoma
Ga je met de auto op vakantie? En drukt de autogordel precies op je stoma? Los dit dan zo op:
- Verstel je stoel of gebruik een kussen
- Draag een stomasteunbandage met een cap
- Gebruik clips voor veiligheidsgordels
- Extra tips van MediReva
Reizen met een touringcar
In een touringcar kan je zelf niet bepalen wanneer je stopt. Meestal moet je bij een stop lang wachten voordat je naar de wc kan. Laat bij een reis per touringcar op de reispapieren aantekenen dat je altijd het toilet in de bus mag gebruiken.
Meer weten over reizen met een stoma?
Voor meer informatie over vakantie met een stoma kun je de gratis MediReva ReisWijzer aanvragen via onze klantenservice. Je kunt ook contact opnemen met onze gespecialiseerde medewerkers. Zij helpen al meer dan 40 jaar mensen met een stoma, dus ze weten precies wat je nodig hebt om lekker op vakantie te gaan!
Gerelateerde informatie
4 x tips voor vliegen met een stoma
Welke broek past bij het dragen van een stoma?
