Tips voor tijdens het darmspoelen
Moet je (gaan) darmspoelen? Dan heb je waarschijnlijk veel vragen. Wat betekent dit voor je dagelijks leven? Waar moet je op letten? Op deze pagina vind je praktische tips voor tijdens het spoelen.
4 Tips voor tijdens het spoelen
Tip 1. Zorg voor rust en privacy
Neem de tijd voor je darmspoeling en zorg dat je een toilet voor jezelf hebt. Dat geeft rust en maakt het minder stressvol. Doe de deur bij voorkeur niet op slot. Mocht je je niet goed voelen, dan kan er snel iemand bij je komen.
Tip 2. Haal lucht uit de slang
Voordat je de conus of katheter inbrengt, vul je de hele slang met water. Zo pers je de lucht eruit en voorkom je dat er lucht in je darmen komt, wat een onprettig gevoel kan geven.
Tip 3. Let op een goede zithouding
Ga rechtop zitten, met je voeten plat op de grond of op een krukje, en je knieën iets opgetrokken. Deze houding helpt je darmen om beter te kunnen legen.
Tip. 4. Bescherm de huid rond de anus
Door het spoelen en het vrijkomen van ontlasting kan de huid rond de anus gevoelig en schraal worden. Smeer deze na het spoelen in met een babybillencrème, zoals sudocrème. Gebruik liever geen vaseline: dit kan bacteriën insluiten.
Gerelateerde informatie
Tips voor het trainen van je darmen
Tips bij voorbereiding darmspoelen