Darmspoeling bij obstipatie
Darmspoeling kan helpen bij obstipatie doordat de ontlasting zachter wordt en de natuurlijke darmreflex weer wordt gestimuleerd. Hierdoor kan de ontlasting makkelijker het lichaam verlaten, vooral bij mensen die regelmatig moeite hebben met het legen van de darmen. Het gebruik van lauwwarm water via een spoelsysteem kan zo voor effectieve verlichting bij verstopping zorgen.
Wat is obstipatie?
We spreken van obstipatie als het langere tijd niet goed lukt om de darmen te legen. De oorzaken kunnen uiteenlopen: van te weinig vezels, vocht of beweging, tot medicijngebruik, onderliggende aandoeningen of zenuwproblemen rond de endeldarm.
Veelvoorkomende klachten zijn:
- Moeizaam of pijnlijk ontlasten
- Een opgeblazen gevoel of buikpijn
- Harde, droge ontlasting
Doordat de ontlasting langer in de darm blijft, wordt deze steeds harder. Dat maakt naar het toilet gaan nóg lastiger en soms pijnlijk. In zulke gevallen kan darmspoelen helpen om de ontlasting zachter te maken en het ontlasten te vergemakkelijken.
Hoe helpt darmspoelen bij obstipatie?
Bij een darmspoeling wordt lauwwarm water in (een deel van) de darm ingebracht. Dat zorgt voor twee belangrijke effecten:
- Het water maakt droge, harde ontlasting zachter
De ontlasting kan daardoor makkelijker het lichaam verlaten en ontlasten doet vaak minder pijn. Soms wordt, in overleg met de arts, een speciale vloeistof gebruikt die de ontlasting extra snel zachter maakt.
- Het water prikkelt de darmen
Normaal zijn je darmen voortdurend in beweging: ze spannen zich aan en ontspannen weer om voedsel en ontlasting door het spijsverteringsstelsel te verplaatsen.
Bij ernstige obstipatie kan die darmbeweging trager worden of (tijdelijk) bijna stilvallen.
Het water in de endeldarm en dikke darm prikkelt de darmwand. Die reageert door zich samen te trekken en duwt zo het water én de ontlasting naar buiten. Op die manier wordt de darmbeweging weer gestimuleerd.
Wanneer mag ik darmspoelen?
Darmspoelen is niet voor iedereen met obstipatie geschikt. In sommige situaties kan het de klachten zelfs verergeren.
Begin daarom nooit op eigen initiatief met darmspoelen – ook niet als je dit in het verleden al eens gedaan hebt. Raadpleeg altijd eerst je (huis)arts of specialist. Die beoordeelt jouw situatie, stelt zo nodig een diagnose en bekijkt of darmspoelen een passende behandeling voor jou is.
