Incontinentie bij ouderen
Incontinentie komt bij ouderen relatief vaak voor. Zo heeft tot 30% van de zelfstandig wonende 65-plussers een vorm van incontinentie. In verzorgingshuizen geldt dit zelfs voor ongeveer 50% van de bewoners. Oorzaken liggen vaak in ouderdom, ouderdomsziekten en een verminderde mobiliteit.
Ouderdom en incontinentie
Naarmate mensen ouder worden, neemt de kans op incontinentie toe – zowel bij mannen als bij vrouwen. Ongeveer één op de drie mensen boven de 70 jaar is incontinent.
Soms is dit het gevolg van een ouderdomsziekte, zoals Parkinson, waarbij iemand minder controle heeft over het eigen lichaam. Ook kan de blaas op latere leeftijd uitrekken en minder elastisch worden, waardoor het lastiger is om urine op te houden.
Daarnaast speelt verminderde mobiliteit een rol. Ouderen bewegen vaak langzamer. Zij voelen dan wel de aandrang om te plassen of te poepen, maar halen niet altijd op tijd het toilet.
Incontinentie bij mannen
Bij oudere mannen neemt de spierkracht af, wat invloed heeft op het continent blijven. Daarnaast zorgt een vergrote prostaat vaak voor plasproblemen en kan dit leiden tot incontinentie. Lees er meer over in ons artikel over incontinentie bij mannen.
Incontinentie bij vrouwen
Ook bij vrouwen kan incontinentie op latere leeftijd op verschillende manieren optreden. Dit heeft onder andere te maken met veroudering en veranderingen in de hormoonhuishouding. Meer hierover lees je in ons artikel over incontinentie bij vrouwen.
Incontinentie bij dementie
Dementie en incontinentie gaan vaak hand in hand. Mensen met dementie vergeten bijvoorbeeld om naar het toilet te gaan of hebben moeite om hun kleding op tijd los te krijgen. Daarbovenop hebben veel dementiepatiënten ook te maken met algemene ouderdomsklachten die incontinentie kunnen veroorzaken, zoals verslapte bekkenbodemspieren of – bij mannen – een vergrote prostaat.
Ook gebruiken oudere patiënten regelmatig medicijnen die ervoor zorgen dat ze vaker moeten plassen. Veel en vaak plassen komt bij dementie dan ook veel voor.
Wat kun je doen bij incontinentie bij ouderen?
Incontinentie is belastend voor zowel ouderen (met of zonder dementie) als hun mantelzorgers. Gelukkig zijn er eenvoudige maatregelen die kunnen helpen om problemen te verminderen of deels te voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan het toilet goed zichtbaar en makkelijk bereikbaar maken, of kleding kiezen die eenvoudig aan en uit gaat.
Als dat niet voldoende is, zijn er diverse incontinentiematerialen en hulpmiddelen beschikbaar die speciaal geschikt zijn voor ouderen met dementie of andere ouderdomsklachten.
